Panikattacken Therapie
Panikattacken, Panik, Panikstörung Therapie Eggenfelden Pfarrkirchen
Was ist eine Panikattacke?
Ungefähr 1,5 - 2 Millionen Menschen der Bevölkerung durchlaufen mindestens 1 Mal im Leben eine Panikattacke. Erstaunlicherweise treten Panikattacken in aller Regel völlig unvermittelt auf, das heißt, ohne äußeren, erkennbaren Grund. Diese panische Reaktion steigert sich zunehmend und schwächt sich nach 10 - 30 Minuten wieder ab. Begleitet werden Panikattacken mit typischen Symptomen z. B.:
- Herzrasen
- Depersonalisation (Entfremdungsgefühl - Die eigene Persönlichkeit wird fremd wahrgenommen.
- Schweißausbrüche
- Schwindel
- Zittern
- Angstgefühl
- Atemnot
Als Grund für Panikattacken könnte man die gerichtete Aufmerksamkeit auf nicht gefährliche Situationen oder Symptome sehen, die eigentlich zumeist absolut harmlos sind, aber eben als beängstigend gespeichert wurden. So sind diese Symptome und Ereignisse verknüpft mit "Bedrohung", mit entsprechenden Reaktionen, was zur Angst vor der Angst führt.
Hier haben wir mit EFT (Emotional Freedom Techniques) und Hypnose die wunderbare Chance, diese Konditionierung zu durchbrechen und zu ändern.
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Tel: National 08561 / 9183003
Tel: International +49 (0)8561 / 9183003
